Des ateliers de Shiatsu Adulte / Enfant pour découvrir une façon de prendre soin de soi et de l’autre avec le Shiatsu en partageant un moment de détente, de complicité et de bienveillance.

Pourquoi ces ateliers ?

  • parce que le toucher est essentiel au bien-être de chaque individu
  • pour apprendre à être en relation par un toucher bienveillant
  • pour créer des temps de présence privilégiés entre l’enfant et l’adulte
  • pour s’accorder des temps de pause nécessaire à l‘équilibre psychologique de l’être
  • pour apprendre à écouter ses ressentis
    pour apprendre à prendre soin de l’un et l’autre à tout âge

 

Comment se déroule un atelier ?

Avant de commencer le temps de partage du Shiatsu,  un moment de Do In permet de faire connaissance et de se relâcher.

Puis, adultes et enfants sont initiés à la « pression shiatsu ».

En première partie,

l’enfant s’allonge et l’adulte commence à pratiquer sur l’enfant, guidé par l’intervenante.

Ainsi, le dos, les jambes, les pieds, les bras, le ventre, la tête reçoivent une attention avec des pressions du bout des doigts ou des paumes.

Régulièrement, l’adulte vérifie auprès de l’enfant que les pressions exercées sont agréables. Un échange se met en place au fur et à mesure afin d’affiner le toucher

Atelier Shiatsu AE4

En seconde partie,

l’adulte s’allonge et se livre à son tour aux mains attentives de l’enfant. Celui-ci est alors guidé par une histoire qui l’emmène à la découverte du corps de l’autre par des petites pressions. Cette histoire l’aidera à mémoriser quelques gestes qu’il pourra reproduire à la maison.

Atelier Shiatsu AE1

Thématiques : Lors des ateliers, nous abordons différents thèmes : les troubles du sommeil, troubles de l’humeur et troubles de la digestion. 

Tranches d’âge : 6-8 ans / 9-11 ans / 12-14 ans

Durée de l’atelier : 1 heure

Matériel :

2 tapis de gym ou de yoga, 2 petits coussins et une couverture

Tarif :

30 € / binôme / atelier

Pensez au Chèque cadeau !!